Jadłospis - zerówki
JADŁOSPIS oddział zerowy
21.09 - 25.09.2026
DZIEŃ
ŚNIADANIE
OBIAD
PODWIECZOREK
PONIEDZIAŁEK
21.09.2026
1. Kawa inka (składniki: kawa inka, mleko 2%, cukier)
2. Twarożek na słodko (składniki: chleb pszenny, masło, ser twaróg półtłusty, cukier, śmietana 18 %
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża.
4. Herbata miętowa
1.Zupa z białej kapusty (składniki: marchew, seler, pietruszka korzeń, por, cebula, ziemniaki, papryka świeża, kapusta biała, sól, pieprz czarny, liść laurowy, ziele angielskie, papryka słodka mielona, papryka ostra mielona, zioła, przyprawa jarzynka)
2. Polędwiczki grillowane w sosie musztardowym (składniki: polędwiczki wieprzowe, musztarda sarepska, mąka pszenna, mąka pełnoziarnista, olej, sól, pieprz mielony, ziele angielskie, liść laurowy, zioła)
3.Kasza pęczak (składniki: kasza, woda, sól, olej)
4. Surówka z marchewki z jabłkiem (składniki: marchewka, jabłko, cebula, jogurt naturalny, sól, pieprz czarny,
4. Woda mineralna
1. Baton granola
2. Jabłko
2. Herbata owocowa
WTOREK
22.09.2026
1. Kakao (składniki: mleko, kakao, cukier)
2. Kanapka z humusem (składniki: Bułka kajzerka, fasola czerwona konserwowa, ciecierzyca konserwowa, sól, pieprz, sałata)
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża.
4. Herbata owocowa
1. Zupa krem z kalafiora (składniki: wywar roślinny, kalafior mrożony, masło, marchew, seler, pietruszka korzeń, ziemniaki, por, cebula, czosnek, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, liść laurowy, ziele angielskie)
2. Gulasz wołowy (składniki: mięso wołowina udziec, koncentrat pomidorowy, śmietana 18%, mąka pszenna, sól, pieprz czarny mielony, papryka słodka mielona, papryka ostra mielona, zioła, olej)
3. Ryż ( składniki: ryż, woda, sól)
4. Surówka z kiszonej kapusty (składniki: kapusta kiszona, marchew, jabłko, olej, sól, pieprz)
5.Kompot niskosłodzony
1. Sałatka owocowa (składniki: jogurt naturalny, cukier, jabłko, banan, gruszka,)
2. Herbata czarna z cytryną
ŚRODA
23.09.2026
1.Płatki kukurydziane na mleku (składniki: mleko 2%, płatki kukurydziane śniadaniowe, cukier)
2. Kanapka z wędliną (składniki: chleb razowy, masło, kiełbasa szynkowa, sałata)
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża)
4. Herbata miętowa
1.Zupa pieczarkowa (składniki: wywar roślinny, masło, śmietana 18 % ziemniaki, marchew, seler, pietruszka korzeń, por, cebula, pieczarki, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek)
2. Sos chiński z soczewicą (składniki: soczewica czerwona, marchew, pietruszka korzeń, por, seler, cebula czerwona, papryka czerwona, pomidory z puszki, cebula, czosnek, sól, pieprz mielony, pieprz ziarnisty, listek laurowy, zioła, olej)
3. Makaron pełnoziarnisty (składniki: makaron, woda, sól, olej)
4. Kompot niskosłodzony
1. Kisiel owocowy domowej roboty (składniki: truskawki mrożone, cukier, mąka ziemniaczana)
CZWARTEK
24.09.2026
1.Kawa inka na mleku( składniki: mleko 2%, kawa, cukier)
2. Kanapka z pieczywem mieszanym i wędliną ( składniki: chleb alpejski, chleb graham, kiełbasa żywiecka podsuszana, masło, , sałata)
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża
4. Herbata czarna z cytryną
1. Zupa barszcz ukraiński (składniki: wywar mięsny z żeberek wieprzowych, buraki czerwone, fasola biała Jaś, śmietana 18%, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, por, seler, cebula, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, liść laurowy, ziele angielskie)
2. Kluski leniwe ( składniki: mąka, jajko, masło, bułka tarta, cukier, olej roślinny,)
3. Jabłko
4. Cząstki papryki czerwonej
5. Woda mineralna
1. Chrupki kukurydziane
2. Banan
PIĄTEK
25.09.2026
1. Kakao
(składniki: kakao mleko 2% , cukier)
2.Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (składniki: chleb pszenny, masło, jajka, majonez, sól, pieprz)
3. Talerz warzyw: pomidor, ogórek zielony, papryka świeża
4. Herbata owocowa
1. Zupa żurek (składniki: woda, kiełbasa biała parzona, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, por, seler, cebula, żur na zakwasie, śmietana 18%, mleko, sól, pieprz czarny mielony, pieprz czarny ziarnisty, liść laurowy, ziele angielskie, majeranek )
2.Ryba gotowana w sosie cytrynowym (składniki: filet z miruny, czosnek cytryna, olej, sól, pieprz czarny mielony, zioła)
3. Ziemniaki (składniki: ziemniaki, woda, sól)
4. Brokuł gotowany na parze (składniki: brokuł mrożony, sól)
5.Woda mineralna
1. Wafle okrągłe ryżowe z dżemem truskawkowym
2. Herbata ziołowa
Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn niezależnych. Alergeny zostały pogrubione, wykaz wszystkich alergenów znajduje się na stronie szkoły oraz na tablicy przy stołówce szkolnej